Turku Zirņu Plācenīši: Ātri

Turku zirņu plācenīši ir garšīga, olbaltumvielām bagāta alternatīva gaļai. Tie ir ātri pagatavojami un lieliski piemēroti vieglām pusdienām vai vakariņām, kā arī bērnu ēdienkartei.

Sastāvdaļas:

  • Konservēti turku zirņi – 1 kārba
  • Ola – 1 gab.
  • Milti (vai rīvmaize) – 2 ēdamkarotes
  • Sīpols (sasmalcināts) – 1/2 gab.
  • Garšvielas (sāls, pipari, ķimenes) – pēc garšas

Pagatavošana:

  1. Turku zirņus noskalojiet, noteciniet un sasmalciniet bļodā, atstājot daļu nesasmalcinātus.
  2. Pievienojiet olu, miltus, sīpolu un garšvielas. Rūpīgi samaisiet.
  3. Veidojiet mazus plācenīšus.
  4. Cepiet uzkarsētā pannā nelielā eļļas daudzumā no abām pusēm, līdz tie kļūst zeltaini brūni.

Piezīme: Veģetārie Plācenīši labi garšo ar svaigu jogurta un dillu mērci.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *